Содержание
Что такое вздутие живота?
Если вы страдаете от вздутия живота, то вы не одиноки. Большинство людей рано или поздно сталкиваются с проблемами вздутия живота и метеоризмом. Наш организм – чудесная система, она способна преобразовывать пищу в энергию. Но во время этого процесса в кишечнике может образоваться переизбыток газов, визуально наш живот выглядит раздутым и вспученным. Плохое отхождение переизбытка газов проявляется в виде сильного дискомфорта и болей в животе.
Обычно на выработку газа в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) влияет количество непереваренной пищи, подвергающейся брожению из-за воздействия бактерий, а также общий состав и распределение кишечной флоры. Вне зависимости от пола, вздутие живота и тревога, связанная с неконтролируемым отхождением газов, могут стать серьезной причиной ежедневного стресса.
Что такое метеоризм?
Метеоризм – это проблема при которой выделяется чрезмерно образовавшийся газ из кишечника естественным путем, что в свою очередь может стать причиной социальной изоляции для некоторых людей. Газы в брюшной полости образуются под воздействием флоры, которая ферментируют нашу пищу, не всосавшуюся в толстом кишечнике. Объем газов, и частота их испускания у людей значительно отличаются и зависит от принимаемой пищи и метаболической активности бактерий.
Если человек не может избавится от образовавшихся газов, это приводит к их задержке в кишечнике, что проявляется симптомами боли и вздутия живота.
Чтобы предотвратить вздутие живота и метеоризм, нам нужно понять какие продукты или причины могут вызвать их. Этот список достаточно обширен: начиная от неправильного питания, стресса и до гормонального дисбаланса.
Метеоризм, вздутие живота и их причины
В формировании газов и их высвобождении нет ничего противоестественного. Но их объем и частота у разных людей могут различаться. Чрезмерное вздутие живота и метеоризм может быть вызвано рядом причин.
В основе развития вздутия живота и скопления газа в кишечнике лежат сложные процессы. У среднестатистического человека в желудочно-кишечном тракте всегда содержится 100–200 см3 газа. Объем газа увеличивается, например, при заглатывании воздуха и употреблении газированных напитков. Обычно эти газы всасываются в кровоток, и позже высвобождаются при дыхании или они просто выводятся через кишечник. Если в работе пищеварительной системы происходят сбои, излишний объем газов может задерживаться с пищей в виде мелких пузырьков, из-за чего человек ощущает тяжесть и вздутие.
Симптомы метеоризма и вздутия живота
Многие из нас сталкивались с чувством перенасыщения после обильного приема пищи. Скопление излишнего объема газа или воздуха в желудочно-кишечном тракте вызывает явление под названием «вздутие». Живот кажется переполненным, жестким, распухшим или напряженным.
Другие возможные симптомы:
Боль в животе
Произвольное или непроизвольное выделение газа (метеоризм)
Частая отрыжка
Урчание или бульканье в животе
Давление и спазмы от слишком большого количества газов
Насколько серьезно вздутие живота? Стоит ли мне обратиться к врачу?
Вздутие живота – один из самых частых симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта, на которые жалуются пациенты при посещении врача. Хотя вздутие живота может привести к ощутимому недомоганию, в большинстве случаев оно не имеет серьезных последствий. В частности, это касается случаев, когда вздутие связано с приемом пищи или употреблением определенных продуктов, а также если его развитие не усугубляется и симптомы длятся не более одного–двух дней. Следует обращать внимание на такие тревожные сигналы, как анемия и непреднамеренная потеря веса. Эти симптомы могут указывать на процессы, связанные с мальабсорбцией. В случае возникновения сильной боли, тошноты и рвоты всегда рекомендуется обратиться к врачу.
Как уменьшить вздутие живота и метеоризм? (профилактика)
Если вам известно, что именно вызывает вздутие живота в вашем случае, в первую очередь следует обратить внимание на эти факторы. Необходимо провериться на наличие непереносимости пищевых продуктов, а также избегать вредной для вашего организма пищи. Если причиной возникшего состояния является стресс, стоит подумать о соблюдении более здорового баланса между работой и личной жизнью.
Но иногда ввиду динамичного ритма жизни и напряженной работы добиться баланса затруднительно. Возможно, вы часто бываете в отъезде, и у вас нет постоянного доступа к здоровой пище. Либо, несмотря на напряженный ритм, вы действительно любите свою работу. Устранить все причины вздутия живота порой не представляется возможным.
Что помогает при вздутии живота и метеоризме?
Представьте себе ситуацию: вы только что плотно пообедали и снова испытываете распирающее чувство в животе. Вот несколько советов и способов, которые помогут уменьшить вздутие живота и метеоризм:
Как показали исследования, легкая активность может способствовать очищению кишечника от газов. Такая физическая активность как прогулки на природе, стимулируют перистальтику кишечника, таким образом помогая избавиться от лишних газов. Доказано, что регулярные упражнения также помогают избавится от вздутия живота при менструации. Кроме того, неправильная осанка и положение лежа на спине могут мешать нормальной транспортировке газов в организме.
Эспумизан® - проверенное и эффективное средство от вздутия живота и метеоризма. Капсула препарата Эспумизан® приносит быстрое облегчение от многих симптомов, связанных с газобразованием, таких как метеоризм. Действующее вещество Симетикон «схлопывает» пузырьки газов, скопившихся в желудочно-кишечном тракте, изменяя их поверхностное натяжение. Высвободившийся газ выводится естественным путем.
Эспумизан® - быстрое избавление от вздутия живота!*
Вздутие и метеоризм – это естественные процессы. Однако современный образ жизни представляет серьезные вызовы для нашего организма. Интенсивная деятельность на работе, постоянные переключения между хобби, семьей и социальной жизнью могут привести к стрессу, особенно с употреблением жирной и вредной пищи. В результате наша пищеварительная система не справляется с этим, что приводит к чрезмерной выработке газа, который может задерживаться у нас в животе вызывая ощущение вздутия и дискомфорта в области живота. Дискомфорт в животе и страх перед неконтролируемым метеоризмом сами по себе являются источником стресса для многих людей.
Действующее вещество препарата Эспумизан® Симетикон обеспечивает быстрое и надежное облегчение. Симетикон – проверенное и эффективное средство от вздутия и метеоризма. Однократная доза активного вещества препарата Эспумизан® обеспечивает быстрое облегчение от симптомов, связанных с излишнем образованием газов, таких как метеоризм или вздутие.
Активное вещество препарата Эспумизан® Симетикон изменяет эластичность пузырьков газа, которые находятся в пищевой массе в желудочно-кишечном тракте. После того, как пузырьки газов лопаются и выделяется газ, они с легкость всасываются стенкой кишечника и удаляются естественным путем и через отрыжку.
Эспумизан® – разные формы для разных потребностей
Эспумизан® Капли 100 мг/мл
Легко проглатываемая эмульсия для лечения состояний, связанных с метеоризмом, с первых недель жизни
Капсулы Эспумизан® 40 мг
Капсулы с 40 мг Симетикона для эффективного лечения желудочно-кишечных симптомов, вызванных повышенным газообразованием
