Как работает пищеварение?
Каждой клетке в нашем организме для правильного функционирования необходимы питательные вещества. Пищеварение – это процесс перемещения пищи по пищеварительному тракту и ее расщепления на молекулы достаточно мелкого размера, чтобы быть усвоенными организмом. Полученные таким образом питательные вещества поступают в каждую клетку нашего тела.
Процесс пищеварения начинается с пережевывания пищи. Ферменты, содержащиеся в слюне, начинают расщеплять первые ингредиенты. После глотания пища попадает в желудок, а затем в тонкий и толстый кишечник. Здесь все полезные вещества, которые могут быть усвоены, всасываются для использования клетками нашего организма. А остатки пищи выводятся из организма в виде фекалий.
Пищеварительная система человека является не только великой и уникальной, но и чрезвычайно чувствительной. Современный образ жизни внес множество угроз в баланс и правильное функционирование нашего пищеварения. Бурный городской ритм жизни с потреблением фастфуда, стрессом, недостаточной физической активностью и даже гормональным дисбалансом может привести к проблемам с пищеварением.
Один из наиболее частых желудочно-кишечных симптомов - вздутие живота в сочетании с метеоризмом. Но они часто держатся в секрете из-за стыда или остаются незамеченными, потому что пациенты и врачи не видят в этом реальной проблемы. При этом на самом деле многие люди страдают от симптомов и социального дискомфорта в виде вздутия и метеоризма.
Симптомы проблем с пищеварением
Если вам кажется, что вам нужно планировать свой день, учитывая перерывы для походов в туалет, или вы избегаете общественных мероприятий и мест, из-за страха возможного повышенного газообразования, то помните, что вы не одиноки. Проблемы с пищеварением могут проявляться по-разному:
Боль в животе
Многие проблемы с пищеварением проявляются болью в животе. Сюда входят спазмы, ноющая боль или ощущение вздутия.
Диарея
Диарея - это, по сути, любое изменение в работе кишечника, которое может сопровождаться увеличением частоты и объема стула или когда стул становится жидким. Уменьшение всасывания жидкости или увеличение выделения жидкости в кишечнике делают стул более жидким. Острая диарея обычно длится менее 2-3 недель и в основном вызывается бактериями.
Рефлюкс и изжога
Иногда желудочная кислота может перемещаться обратно к горлу, что может вызвать кислый привкус во рту. Иногда это также проявляется в виде жжения груди или в области сердца.
Газы и вздутие живота
Статистика показывает, что 30% населения страдает вздутием. При этом в области живота возникает ощущение вздутия. Газообразование в желудочно-кишечном тракте обычно зависит от количества не всосавшейся пищи ферментируемой бактериями, но и от состава и распределения кишечной микрофлоры.
Боль в желудке
Диарея
Рефлюкс и изжога
Газы и вздутие живота
Почему у меня проблемы с пищеварением? (причины)
Проблемы с пищеварением могут возникать на разных этапах пищеварения. Эти проблемы могут начаться с проглатывания большого количества воздуха или слишком быстрого приема пищи или могут быть вызваны чрезмерным газообразованием в кишечнике.
В процессе пищеварения бактерии образуют газ. Если этот газ, например, остается в слизи в виде маленьких пузырьков, его трудно абсорбировать или транспортировать. Это вызывает ощущение тяжести и вздутия живота. Чтобы уменьшить вздутие, необходимо избавиться от излишнего газа.
Какой бы ни была причина, любой, кто страдает проблемами с пищеварением, сталкивается с различными неудобствами и дискомфортом.
Лечение
Поскольку множество проблем, кажется, обусловлены современным образом жизни, вы сами можете сделать многое, чтобы снизить проблемы с вздутием. Откорректировав свои привычки и режим дня, вы можете выявить эти причины.
Выясните и откажитесь от продуктов или избегайте определенных ситуаций, из-за которых вы чувствуете вздутие живота. Вздутие у вас возникает после определенных видов продуктов питания и еды или приемов пищи? Вы реагируете на определенные ситуации, возможно, во время стресса?
Откажитесь от вредных привычек, способствующих вздутию живота.
Известно, что алкоголь, сигареты и газированные напитки вызывают вздутие живота. Исключение их из своего рациона может стать первым шагом к выздоровлению.
Лекарства, отпускаемые без рецепта.
Быстрое облегчение можно получить с помощью лекарств, которые отпускаются из аптеки без рецепта. В таких препаратах, как Эспумизан®, используются специальные ингредиенты, которые способствуют правильному продвижению газа.
Физическая активность
Как показали исследования, легкая активность может способствовать очищению кишечника от газов. Такая физическая активность как прогулки на природе, стимулируют перистальтику кишечника, таким образом помогая избавиться от лишних газов. Кроме того, неправильная осанка и положение лежа на спине могут мешать нормальной транспортировке газов в организме.
Легкий массаж живота по ходу толстого кишечника может помочь вывести излишний газ, застрявший в кишечнике.
Эспумизан® - быстрое избавление от вздутия живота!*
Вздутие и метеоризм – это естественные процессы. Однако современный образ жизни представляет серьезные вызовы для нашего организма. Интенсивная деятельность на работе, постоянные переключения между хобби, семьей и социальной жизнью могут привести к стрессу, особенно с употреблением жирной и вредной пищи. В результате наша пищеварительная система не справляется с этим, что приводит к чрезмерной выработке газа, который может задерживаться у нас в животе вызывая ощущение вздутия и дискомфорта в области живота. Дискомфорт в животе и страх перед неконтролируемым метеоризмом сами по себе являются источником стресса для многих людей.
Эспумизан® предлагает быстрое и надежное облегчение. Его активный ингредиент Симетикон – проверенное и эффективное средство против вздутия и метеоризма. Однократная доза препарата Эспумизан® приносит быстрое облегчение от большинства симптомов, связанных с газами, таких как метеоризм.
Эспумизан, в основном, изменяет эластичность пузырьков газа, которые остались в желудочно-кишечном тракте. По мере того как пузырьки лопаются и выделяется газ, это облегчает удаление газа путем отрыжки или через кишечник.
Эспумизан® – разные формы для разных потребностей
Эспумизан® Капли 100 мг/мл
Легко проглатываемая эмульсия для лечения состояний, связанных с метеоризмом, с первых недель жизни
Капсулы Эспумизан® 40 мг
Капсулы с 40 мг Симетикона для эффективного лечения желудочно-кишечных симптомов, вызванных повышенным газообразованием