Белый шум

Содержание

Что такое «белый шум» для младенцев?

Почти все родители хотя бы раз сталкивались с трудностями при попытке успокоить ребенка перед сном. Беспокойные дети порой не дают родителям спать всю ночь. Но кормление и ласка — не единственные методы, которые можно использовать, чтобы успокоить малыша. Проигрывание «белого шума» служит проверенным методом облегчения отхода ребенка ко сну.

Что же такое «белый шум»? «Белый шум» — общий термин для описания расслабляющих монотонных звуков, таких как шум дождя или океана. Для младенцев в качестве «белого шума» используется звук, аналогичный тому, что ребенок привык слышать в утробе матери. Это чем-то похоже на звук приглушенных помех на радио, соединенный с гудением кондиционера. Сейчас доступно множество мобильных приложений и устройств, генерирующих «белый шум».

Помогает ли «белый шум» заснуть младенцам?

Многие родители замечали, что шум пылесоса или фена успокаивает детей. Хотя такой подход может вызвать ассоциацию с неэффективным, «народным» средством, но его действие имеет научное обоснование. Исследования подтверждают, что вероятность засыпания ребенка во время работы устройства, генерирующего «белый шум», увеличивается более чем в три раза.

Как «белый шум» успокаивает детей?

Многих взрослых успокаивает звук барабанящего по крыше дождя или приближающейся грозы. Точно так же определенные звуки успокаивают и детей. Почему так происходит? Не стоит забывать, что ребенок провел первые месяцы своей жизни в утробе матери, месте, которое у нас ассоциируется с тишиной и спокойствием. Но дело в том, что там малыш постоянно слышал какой-то шум. Его можно сравнить с тем, как мы слышим звуки окружающего мира, когда погружаемся под воду, принимая ванну. «Белый шум» является очень приблизительной имитацией звука, к которому ребенок привык в утробе матери. У него такой же эффект, как у длинного мягкого звука «ш-ш-ш», издаваемого родителями, когда они успокаивают малыша. Исследователи отмечают, что при использовании «белого шума» младенец успокаивается в считанные минуты, и частота его сердечных сокращений уменьшается.

Насколько громким для младенцев должен быть «белый шум»?

Очевидно, что «белый шум» может оказаться полезным для детей, имеющих проблемы со сном. Но насколько громким он должен быть? Американская академия педиатрии в качестве порога шума для детей рекомендует громкость 50 децибел. В научных исследованиях отмечается, что положительные результаты дает громкость в 67 децибел.

Icon of the recommended volume limit of 67 decibels that have been proven helpful for babies having trouble sleeping

Когда не следует использовать «белый шум» для младенца?

Следует проявлять осторожность, если ваш ребенок слышит «белый шум» впервые. Уши младенца более чувствительны, чем у взрослого, — важно подобрать подходящую громкость, чтобы не навредить малышу. На рынке представлены безопасные для детей средства, позволяющие контролировать уровень шума, который будет слышен ребенку.

Однако у метода есть некоторые недостатки. Так, если младенец привык засыпать под «белый шум», есть вероятность, что заснуть у бабушки без помощи устройства он уже не сможет. Возможно также, белый шум может просто не подойти вашему ребенку. Стоит помнить, что продолжительные и непрекращающиеся приступы плача также могут быть симптомом колик у младенца. Это желудочно-кишечная проблема, которую нелегко решить с помощью звука белого шума. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Эспумизан^® , могут помочь вам уложить ребенка спать.

Почему «белый шум» не действует на моего ребенка?

На эту тему было проведено множество исследований с противоречивыми результатами. Но, похоже, что желудочно-кишечные расстройства, такие как мальабсорбция углеводов, являются одной из наиболее часто называемых причин детских колик. Ферментация остатков углеводов вызывает увеличение углекислого газа и водорода. Живот младенцев становиться вздутым или напряженным, с симптомами урчания в животе и метеоризмом.

Помощь препаратом Эспумизан^® малышу с коликами

Младенческие колики – обычное заболевание у маленьких детей, которое может причинить им значительный дискомфорт. Активный ингредиент препарата Эспумизан^® Симетикон обеспечивает быстрое и надежное облегчение симптомов. Симетикон – проверенное и эффективное средство от дискомфорта у младенцев с коликами.

Активное вещество препарата Эспумизан^® Симетикон изменяет эластичность пузырьков газа, которые находятся в пищевой массе в желудочно-кишечном тракте. Под его воздействием пузырьки газов лопаются, и газ высвобождается, это облегчает его всасывание стенкой кишечника и его выведение при движении кишечника через отрыжку или естественным путем. Одна доза активного вещества Эспумизана вместе со звуками «белого шума» может обеспечить быстрое облегчение симптомов от продолжительного плача малыша по вечерам и при возникновении в результате дневной нервозности.